LA SELF-DÉFENSE

 

La self-défense que l'on propose est tirée directement des techniques de notre Art Martial, avec une application souvent plus directe.

 

Le but est de maîtriser quelqu'un qui vous attaque sans porter atteinte à son intégrité physique et en n'étant physiquement ni plus fort ni plus lourd que lui.

 

Notre maître a été instructeur combat au RAID et a pu ainsi développer des techniques efficaces...et éprouvées...

 

On y travaille essentiellement des mises en situations réalistes que l'on pourrait rencontrer dans la vie courante.

 

La pratique de la Self-Défense permet de savoir réagir le cas échéant, et d'avoir plus confiance en soi.

 

Elle est particulièrement adaptée à la gent féminine...mais pas seulement!!!