Le club AIKIBUDO SELF DÉFENSE AURÉLIEN  vous propose

 

Cours pour femme/homme adulte et ado

        Mercredi 20h30 - 22h30

        Samedi 15h - 17h

 

Cours adapté aux enfants à partir de 6 ans

        Samedi 14h - 15h

déroulé d'un cours:

             -Cardio

             -Renforcement musculaire

             -Boxing et pieds/poings

             -Techniques de self defense

             - AIKIBUDO

             -Respiration - Etirements - Relaxation

"Le Coeur est la porte de l'Esprit"

                                      Maître Alain FLOQUET

Prochains évènements
Samedi 15 & Dimanche 16 Janvier 2022: Rencontre Interrégionale intensive à Saint Victoret avec la côté d'azur
Samedi 12 Mars 2022: journée des Arts Martiaux à La Gardi à Trets

Samedi 26 & Dimanche 27 mars 2022: Rencontre nationale à Pignans (83) avec le maître.. à ne pas rater!
ACTUALITE SAISON 2021-2022

HORAIRES:

Adultes et ados:

      Mercredi: 20h30 - 22h30

       Samedi: 15h - 16h30

Enfants:

       Samedi 14h - 15h

Tarifs inchangés depuis 6 ans

pour les renouvellements, nous consulter

NOUVEAUTÉ:
Echauffements: cardio, renforcement musculaire et boxe en musique
Création d'une carte régionale pour avoir accès à l'ensemble des cours de Aix en Provence et de Saint Victoret
- 80€ POUR L’ANNÉE SEULEMENT -