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Reprise des cours Mercredi 13 Sept 2023
Ca y est, les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes! -
possibilité de faire un cours d'essai
Cliquez sur le bouton Inscription ci dessus pour vous inscrire à un cours d'essai gratuit ou vous inscrire à l'année
Enfants: Samedi 9h - 10h
Ados et Adultes: Mercredi 20h30 - 22h30 et Samedi 10h-12h
Calendrier des évènements 2023/2024 à venir..
prochain évènement:
09/09/2023: journée des assos place de la mairie de Trets: on vous attend!
Le club AIKIBUDO SELF DÉFENSE AURÉLIEN vous propose
Cours pour femme/homme adulte et ado
Mercredi 20h30 - 22h30
Samedi 10h - 12h
Cours adapté aux enfants à partir de 6 ans
Samedi 9h - 10h
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déroulé d'un cours:
-Cardio
-Renforcement musculaire
-Boxing et pieds/poings
-Techniques de self defense
- AIKIBUDO
-Respiration - Etirements - Relaxation
"Le Coeur est la porte de l'Esprit"
Maître Alain FLOQUET
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